Hrana za kašalj i kašalj

Kašalj je najčešći simptom infekcije respiratornog trakta, pa stoga koristimo riječ kao široki pojam za uobičajenu infekciju grla. Djeca imaju nerazvijeni imunološki sustav i stoga imaju veću vjerojatnost da doživljavaju raširenu respiratornu infekciju. Mnogi lijekovi se prodaju bez recepta, a nakon intenzivne uporabe možete se osjećati kao zombi, pijan ili pospan. Međutim, možete pobijediti bolest bez pribjegavanja svijetlim ljubičastim sirupima s disocijativnim halucinogenima poput dekstrometorfana u popisu aktivnih sastojaka.

Pravilna prehrana kod kašljanja pomoći spriječiti i liječiti kašalj. Možete izraditi vlastiti plan prehrane na temelju popisa hrane koja će pomoći smanjiti ozbiljnost temeljne infekcije, kao i simptome.

Potrošnja kašaljskih proizvoda bogatih vitaminima

Vitamin C je jedan od najvažnijih hranjivih tvari kako bi se osiguralo pravilno funkcioniranje imunološkog sustava.

Ovaj vitamin je povezan s voćem kao što su limun i naranče, ali kada annoyed tih plodova neće pomoći upaljenog tkiva. Umjesto toga, jesti gustu juhu s brokule, prokulica, kao što su ovi povrće su izvrstan izvor vitamina C. Osim vitamina C imunološki sustav također zahtijeva druge vitamine kao što su vitamini A, B, D i E. dijeta treba sadržavati široku paletu hrana bogata vitaminima kao mrkva, špinat, rajčice, maslačak, cjelovite žitarice i mahunarke. Također, žumanjak, riba i piletina dobar su izbor.

Nekoliko jabuka može biti idealan plod i pomaže vam mirnoću grla i povećava apetit.

Nemojte oštetiti druga plodova, kao što su grožđe, kruške i papaye. Osim toga, u bilo koje doba godine, supermarketi uvijek imaju banane. Ovi prekomorski plodovi imaju korisne tvari i mikroorganizme potrebne za suzbijanje patogena bolesti. Ako rastrgate zrelu bananu, dobit ćete mekanu i korisnu žvakavu, ublažavajući grlobolju.

Proizvodi koji stimuliraju imunološki sustav

Pored vitamina C, imunološki sustav u bolesti također zahtijeva i druge hranjive tvari kao što su bjelančevine, zdrave masne kiseline, vitamini i minerali. Hrane koje sadrže ove hranjive tvari često se nazivaju poticajima imuniteta i trebaju biti uključene u plan prehrane.

Luk, češnjak i đumbir su neke od najboljih namirnica koje se mogu dodati u hranu za kašalj.

Ovi proizvodi sadrže antivirusna i antibakterijska svojstva koja pomažu u liječenju stanja. Velika zdjela domaće pileće juhe s prskanjem fino usitnjenih oraha je izvrstan izvor proteina i zdravih masnih kiselina.

Hrana za liječenje kašlja

Postoje određene namirnice koje imaju ogromnu terapijsku vrijednost protiv infekcija grla i pomažu smanjiti ozbiljnost simptoma.

meda: med omekšava grlo i pruža olakšanje od bolova uzrokovanih pretjeranim kašljem. Sok od grožđa pomiješan s medom vrlo je koristan u liječenju ovog stanja. Grožđe ima ekspektorska svojstva koja pomažu u izbacivanju sluzi iz pluća i grla.

đumbir: Đumbir je učinkovit proizvod u liječenju kašlja. Čaša vruće čaja od đumbira pomoći će da izgubite zadebljanu sluz i sluznicu u dišnim putevima koje osoba uklanja kada brzo izdiše. Đumbir je posebno učinkovit u liječenju neproduktivne bolesti.

češnjak: rezultati nekoliko studija pokazuju da češnjak može pomoći spriječiti i liječiti prehlade. Češnjak sadrži alicin i druge organo-sumporne spojeve koji pomažu u jačanju imunološkog sustava i prevladavanju zaraznih virusa i bakterija.

Potrebno je dodati malu količinu nasjeckanog češnjaka u čašu vruće vode, snažno se promiješati, a zatim stajati 5 minuta. Pijte ovu tekućinu kako biste smirili bol u grlu i riješili se kašlja.

Što jesti kako bi izbjegli kašljanje

Također je važno znati koju hranu jesti da biste izbjegli bolest.

  1. Zamijenite svu obrađenu i konzerviranu hranu prirodnim proizvodima. Izbjegavajte hranu koja može pogoršati vaše stanje: sladoled, gazirana pića, kisela hrana, ocat, kiseli krastavci.
  2. Izbjegavajte jesti crveno meso što je više moguće, jer daje nepotrebni stres probavnom sustavu.

Savjeti za kašljanje

Jedite veliku količinu sirovih voća i povrća. Izbjegavajte hranu kao što su šećer, slani, mliječni proizvodi i škrobovi. Jedite hranu koja pojačava imunološki sustav, kao što su češnjak, origano, zeleni čaj, đumbir, crveni papar.

2 žličice meda - učinkovit i prirodan sirup kašlja. Još jedan popularan lijek je da pospite pola limuna s paprom i sisati!

Nemojte pušiti i ne dopustiti drugima pušiti oko!

Brzo izdisanje kroz usta signal je da postoji neravnoteža u tijelu, i ne treba ga samo potisnuti.

U slučaju da bolest nastavi, ili ako je gore ili vrućica počinje, posavjetujte se s liječnikom što je prije moguće.

Ljudi kašljuju jer naša tijela pokušavaju izvući poticaj iz pluća. Kašalj može biti produktivan (iz sluzi) ili neproduktivan (suh). Postoji mnogo različitih vrsta bolesti od hladnoće do akutne alergijske reakcije, od peludne groznice do kroničnog bronhitisa. Mnoge vrste ove bolesti mogu se izbjeći ili izliječiti određenom hranom.

Imunostimulansi za bronhitis

U složenoj terapiji bronhitisa, povećanje otpornosti organizma, ubrzanje procesa regeneracije nije ništa manje važno. Jačanje opće otpornosti organizma može se, do jednog stupnja ili drugog, javiti pod utjecajem brojnih stimulirajućih i tonikih sredstava, vitamina, adaptogena.

Za prevenciju kroničnih komplikacija bakterijske bronhitisa mogu koristiti imunostimulatori bakterijskog podrijetla, kao što su bronhospazam i-Vaxom bronhokonstrikcije mjeseca Likopid, Ribomunyl, Subreum.

Imunostimulant za bronhitis: Broncho-Munal

Kombinirani imunomodulacijski lijek bakterijskog podrijetla. Bakterijski lizat uključen u pripravak potiče obranu tijela (aktivnost makrofaga, povećava broj imunoglobulina A u sluznici dišnog trakta). Od nuspojava rijetko se pojavljuju dispeptički poremećaji. Lijek se koristi za bakteriološke komplikacije virusnih respiratornih bolesti (posebno kod starijih i djece), kao i za prevenciju i liječenje egzacerbacija kroničnog bronhitisa.

Imunostimulator s bronhitisa: Immunost

Imunostimulirajuća priprema biljnog porijekla. Aktivne komponente lijeka - derivati ​​ciklornenske kiseline, alkalimida i polisaharida - stimuliraju fagocitnu aktivnost leukocita. Glikoproteini uključeni u pripravak pojačavaju proizvodnju endogenog interferona. Lijek ima antivirusni učinak, osobito s obzirom na viruse influence i herpes. Primijenjena je za prevenciju i liječenje akutnih respiratornih infekcija, kao i pomoćno sredstvo za liječenje antibakterijskih preparata respiratornih infekcija. Lijek je odobren za uporabu u djece, uključujući i dojenčad.

Imunostimulant za bronhitis: Ribomunil

Kompleks najčešćih patogena infekcija ENT organa i respiratornog trakta odnosi se na stimulatore specifičnog i nespecifičnog imuniteta. Gutanje antigena koji ulaze u njegov sastav u ljudsko tijelo uzrokuje stvaranje specifičnih protutijela na te patogene. Koristi se za prevenciju i liječenje infekcija dišnih organa i dišnih puteva. Lijek se može davati tijekom trudnoće i dojenja.

Cijeli održavanje, a ako je potrebno - povećati razinu imuniteta nije moguće bez zasićenja tijelo s vitaminima. Od ogromnog arsenala multivitaminsko-mikroelemenata kompleksa često sadrže različite biološki aktivne sastojke, morate odabrati sastav koji najbolje zadovoljava zahtjeve stimulacija imuniteta (Vidaylin-M, Vitrum, Gravinova granulaciju Jungle Duovit, Ipkavit, Multi-kartice, Multifit, Supradin, Teravit, Centrum).

Vitamini u bronhitisu: Revit

Složeni vitaminski pripravak sadrži kompleks vitamina (A, B1, B2, C). Ima povratni učinak, sudjeluje u regulaciji metaboličkih procesa. Koristi se za intenzivno opterećenje, tijekom trudnoće, oporavak nakon zaraznih bolesti, hipovitaminoza. Lijek je dostupan u obliku dragee. Primjenjuje se oralno 1-2 tablete 2-3 puta dnevno. Kontraindicirana s individualnom preosjetljivosti na komponente lijeka.

Vitamini u bronhitisu: Sana-Sol

Multivitaminski pripravak, čija je djelovanja određena učincima njegovih sastavnih vitamina, koji su važan dio enzimskih sustava i uključeni u osnovne procese oksidacije-smanjenja u tijelu. Pored vitaminskog kompleksa, Sana-sol sadrži ekstrakt slatkog soka i natrijev benzoat, koji imaju ekspektorantni učinak. Proizvodi se u sirupu, ne sadrži šećer, ima ugodan narančasti okus.

Vitamini u bronhitisu: Supradin

Kombinirani pripravak, koji sadržava masti topljivi (A, D, E), i vodi topljivi vitamini (B1, B2, B5, B6, B12, folna kiselina, nikotinamid, biotin - vitamin H) i mineralna elemenata: kalcij, magnezija, fosfora, željeza, cinka, mangana, molibdena. Lijek je dostupan u obliku šumećih tableta, oni su jednostavni za uporabu, a zahvaljujući posebnim aditivima, ugodnog okusa.

Složeno djelovanje vitamina, minerala i mikroelemenata uravnoteženih s obzirom na fiziološke potrebe, raznih biogenih imunostimulansa također je osigurano korištenjem aditiva za hranu. U ovom trenutku, kao aditiva u hrani, s kompleksnim djelovanjem vitamina, minerala i elemenata u tragovima uravnoteženih fiziološkim potrebama, te sukladno tome najširu zajedničku akciju, potrebno je razmotriti dodatke hrane:
1) na osnovi morske trave i spiruline (Zelena Superformula, Clamin, Lamin, Sakupljanje alge, Spirulina kompleks, Splus, Phyto-platel);
2) na osnovi ekstrakta (hidrolizata) pivski kvasac (osušeni pivski kvasac oguljen, Nagipol-T Pangamin) Gerbamin, Shilajit Super Plus hrskavice morskog psa, Topivit, pelud)
3) kao i dodaci prehrani poput spremnika Long Viraton, Immunobalans, Dong Lin, Mekotritsin, melatonin Set-Proširenje dodatni život Feokarpin, Fe Joan.

BUD s bronhitisa: Ranbakzy češnjak bisera

Pripravak koji sadrži pročišćeno ulje češnjaka u lako probavljivim meke želatinske kapsule. Češnjak ulje dobiva se posebnim metodama, u kojima su njegova prirodna svojstva potpuno očuvana. Suvremena eksperimentalna istraživanja pokazala su da češnjak ima zaštitni učinak na srce, smanjuje krvni tlak, ima antimikrobni učinak, regulira metabolizam šećera u tijelu i ima protuupalni učinak. Češnjak sprečava prehlade i jača imunološki sustav. Uzmite Garlic Biser kao dodatak hrani na jednoj ili dvije kapsule 2 puta dnevno nakon jela. Preporučena doza daje dnevni zahtjev za tijelo.

BAA s bronhitisa: pelud, vitaminiziran

Imunostimulator s bronhitisom: Echinaben

Biljni pripravak, čiji je aktivni sastojak ekstrakt tekućine echinacea. Ima imunomodulatorne, protuupalne učinke. Kompleks aktivnih tvari povećava fagocitnu aktivnost neutrofila i makrofaga, stimulira proizvodnju interleukina, poboljšava metaboličke procese. To je indicirano za uporabu u kroničnim bolestima recidiva različitih lokalizacija, kao iu mentalnom i fizičkom prekomjernom radu. Izdane u obliku kapi za oralnu primjenu.

Imunostimulator s bronhitisa: Echinacea Hexal

Biljni preparat koji sadržava sok od svježih biljaka iz cvjetnice Echinacea purpurea. Lijek ima imunomodulatorne i protuupalne učinke, poboljšava metaboličke procese. Učinkovito povećava zaštitne funkcije tijela u svim situacijama, kada je to potrebno. Istraživanja su pokazala da stimulacija imuniteta javlja čak iu normalnom stanju zaštitnih funkcija tijela. Maksimalni terapeutski učinak je 5. dan uzimanja lijeka. Proizveden u obliku otopine za oralnu primjenu, sadrži 22% volumena etanola (prema sadržaju alkohola, jedna doza lijeka je ekvivalentna 1 žlicu suhog vina). Nije preporučljivo za djecu mlađu od 12 godina.

U složenoj terapiji kroničnog bronhitisa, bronhiektaze i bronhijalne astme koristi se Oksirich.

Priprema cinka za bronhitis: Oksirich

Pripravak koji u svom sastavu sadrži mikroelemu cinka, što je važna komponenta brojnih metaloenzima. Cink igra važnu ulogu u funkcioniranju limfocita, sudjeluje u razmjeni proteina i masti. Cink ima antioksidacijski kapacitet i ima imunomodulacijski učinak. Lijek može imati preventivni učinak u fibrozi smanjenjem nespecifične propusnosti staničnih membrana. Oxyrich poboljšava funkciju ventilacije pluća, povećava zasićenost kisika u krvi, smanjuje učestalost pogoršanja u bolesnika s kroničnim upalnim bolestima pluća.

Vitamini za kašljanje

U osnovi, kašalj se javlja kod prehlade, kada se obustave tijela spuštaju. Dakle, glavna uloga prehrane kada kašlja - kako pomoći potaknuti imunitet, smanjiti bronhopneumonija plućna grčeve, poraz klice i viruse koji čine nedostatak vitamina (osobito skupina A, C, E), minerala, proteina (zbog činjenice da je tijekom iskašljavanje sputuma su veće gubitak bjelančevina, ako se ne nadopuni, može se razviti nedostatak proteina). Zbog toga pacijent treba jesti hranu:

- meso životinja niske masnoće vrste, riba (po mogućnosti masna, omega-3 će podmazati grlo, ublažavanje upale grla i olakšavaju iskašljavanje), jetra bakalara ulje, kiselo-mliječni proizvodi (kako bi se uklonili temperaturu i toplinu, i kalcij, koji se nalaze u njima, pomoći će ukloniti upalni proces);

- povrće: mahunarke, pšenične klice, sjemenke bundeve, sjemenke suncokreta, sjemenke sezama (i ulje), masline i maslinovo ulje, orasi, žitarice i žitarice (riža, zob, heljda, zobi, malo pšenica), povrće (rajčica, mrkva, bilo kupus, repa, luk, češnjak, bundeve, rotkvica), voće i bobice (banane, agrumi, jagode, maline, đumbir, dinja (dinja), papaja, breskve, avokado, kupina, jabuke, smokve, grožđe), svježe bilje.

Za razrjeđivanje sluznice i pomoći joj odljevi tijelo treba puno tekućine. Prednost se daje vrućim napicima: prirodnim čajevima od limesa, malina, kuhano mlijeko s medom, kakao. Također će biti korisno povrće, voćni sokovi i voda od limuna.

Vitamini neće zamijeniti medicinske proizvode, ali će značajno povećati učinak liječenja i zaštititi od komplikacija.

Cink kada je kašljanje jednostavno je bitno. Sudjeluje u svim dijelovima imuniteta. Priznat je kao moćan antioksidans.

S nedostatkom cinka imunitet se smanjuje, a osoba postaje osjetljivija na štetne učinke okoliša, podložna je toksinima. Znanstveno dokazano je da 50% osoba s kemijskom preosjetljivosti ima nisku razinu cinka.

Pomoć cinku je vitamin A. Također će vam pomoći brže liječenje bronhitisa. Vitamin A se bori protiv infekcija sluznica. Pomaže stanicama mukoze da proizvode sluz i štiti ih od isušivanja. S nedostatkom vitamina A ove stanice umiru, ostavljajući keratinizirane slojeve u plućima.

Vitamin C također pomaže brzo se nositi s kašljem. Njegove molekule prodiru u bijele krvne stanice i jačaju. Oni postaju nepobjedivi u borbi protiv virusa i bakterija svih vrsta. Ovo je naš čuvar. Uvijek dolazi u pomoć imunitetu s prijetnjom razvoja upala, infekcija, rasta tumora. Dnevni unos vitamina C omogućuje vam potpuno izbjegavanje infekcija gornjeg dišnog trakta.

Zajednički unos vitamina A, C i cinka povećava korisna svojstva jedni drugih. Ovo je prava "antiinfektivna koalicija".

Postoje i pomoćnici u borbi protiv kašlja od prehlade i bronhitisa - vitamina skupine B. Dakle, B2 - neprijatelj toksina, štiti ih od respiratornih načina. B5 - ima protuupalni učinak. Borio se protiv patogenih mikroba koji uzrokuju akutni bronhitis. Ona igra važnu ulogu u obnovi sluznice. B6 - neophodan je za proizvodnju protutijela. B12 - povećava potrošnju kisika stanica, pomaže eliminirati nastanak hipoksije.

kašalj

Opći opis bolesti

Kašalj je zaštitna reakcija tijela, čija se uloga očituje u čišćenju respiratornog trakta iz različitih sluzi, krvi, gnoja, sputuma, prašine i ostataka hrane.

Uzroci kašlja mogu biti vrlo različiti, na primjer:

  1. 1 hipotermija;
  2. 2 ulaz stranih tijela u grlo;
  3. 3 udisanje plinova ili toksina;
  4. 4 bolest (hladan, SARS, pneumonija, astma, rak pluća, tuberkulozu, faringitis, traheitis, upala pluća, tumor pretklijetke, alergija);
  5. 5 Pershing u grlu;
  6. 6 je previše emocionalni razgovor.

Da bi se utvrdilo da ova ili ona bolest gledaju na karakteristike kašlja, kao što su:

  • snaga (kašalj ili kihanje kašlja);
  • trajanje (manje od dva tjedna - akutni kašalj, od 2 do 4 tjedna smatra se kašljem, od mjesec dana do dva - subakutni, ako se kašalj izvrši duže od dva mjeseca - klasificira se kao kronično);
  • boja zvuka (kratki, zvučni, prigušen, promukao, u obliku "lajanje", prsa);
  • puštanje (suho ili mokro kašalj);
  • količinu i komponentu sluzi (sluzav, serozno, s krvlju, gnojem);
  • frekvencija i vrijeme nastanka (proljetno-ljeto je u osnovi alergijski kašalj, noću - s astmom, večernjim kašljem često s bronhitisom i upalom pluća, jutro se opaža kod pušača).

Korisni proizvodi za kašljanje

U osnovi, kašalj se javlja kod prehlade, kada se obustave tijela spuštaju. Dakle, glavna uloga prehrane kada kašlja - kako pomoći potaknuti imunitet, smanjiti bronhopneumonija plućna grčeve, poraz klice i viruse koji čine nedostatak vitamina (osobito skupina A, C, E), minerala, proteina (zbog činjenice da je tijekom iskašljavanje sputuma su veće gubitak bjelančevina, ako se ne nadopuni, može se razviti nedostatak proteina). Zbog toga pacijent treba jesti hranu:

  1. 1 životinjskog podrijetlaMeso niske masnoće vrste, riba (po mogućnosti masna, omega-3 će podmazati grlo, ublažavanje upale grla i olakšavaju iskašljavanje), jetra bakalara ulje, kiselo-mliječni proizvodi (kako bi se uklonili temperaturu i toplinu, i kalcij, koji se nalaze u njima, pomažu ukloniti upalni proces);
  2. 2 biljnog podrijetla: mahunarke, pšenične klice, sjemenke bundeve, sjemenke suncokreta, sjemenke sezama (i ulje), masline i maslinovo ulje, orasi, žitarice i žitarice (riža, zob, heljda, zobi, malo pšenica), povrće (rajčica, mrkva, bilo kupus, repa, luk, češnjak, bundeve, rotkvica), voće i bobice (banane, agrumi, jagode, maline, đumbir, dinja (dinja), papaja, breskve, avokado, kupina, jabuke, smokve, grožđe), svježe bilje.

Za razrjeđivanje sluznice i pomoći joj odljevi tijelo treba puno tekućine. Prednost se daje vrućim napicima: prirodnim čajevima od limesa, malina, kuhano mlijeko s medom, kakao. Također će biti korisno povrće, voćni sokovi i voda od limuna.

Broj obroka bi trebao biti 5-6 puta na dan, a količina tekućine pijana - barem jedan i pol litara.

Pravilna ishrana kada imate kašalj - korisni savjeti i preporuke

Kašalj je najčešći simptom mnogih respiratornih bolesti. Njihov pravilan tretman podrazumijeva ne samo uzimanje propisanih lijekova, nego i pridržavanje posebne prehrane. Prehrana za kašljanje može varirati, ali podrazumijeva i određena ograničenja. Sva hrana treba biti korisna i hranjiva, što će dovesti do prijevremenog oporavka.

Koji proizvodi su korisni za kašljanje

Kašalj se često javlja kod razvoja prehlade, kada se prirodne zaštitne funkcije tijela smanjuju. Stoga se možete riješiti ovog neugodnog simptoma ako poduzmete mjere za poboljšanje imuniteta. Stanje pacijenata će se znatno poboljšati kada će se riješiti bronhopulmonalnih grčeva, prevladati mikroorganizme i viruse koji su zahvatili sluznice dišnog sustava.

Jednako je važno popuniti nedostatak vitamina (A, C, E) i minerala u tijelu. Većina pacijenata pate od gubitka proteina zbog proizvodnje sputuma iz pluća. Stoga, prehrana kod kašljanja uključuje uporabu sljedeće hrane životinjskog i biljnog podrijetla:

  • meso s malo masnoća - perad, meso kunića, teletina, svinjetina;
  • masne ribe koja se dobilo omata učinak na sluznicu grla, eliminirati bolest,
  • kiselih mliječnih proizvoda koji oslobađaju upalu dišnog sustava, od visoke tjelesne temperature;
  • Mahunarke, orašasti plodovi, sjemenki bundeve, sjemenke suncokreta i slične hrane;
  • maslinovo ulje i suncokretovo ulje;
  • razne žitarice;
  • voće, povrće i zelje.

Prehrana u liječenju suhog kašlja podrazumijeva uspostavljanje režima pijenja. Očekivati ​​ispljuvak i olakšati njezino povlačenje je moguće ako tijekom dana pijete puno tekućine. Osim jednostavne vode, možete koristiti biljne čajeve, pića iz malina, viburnum, mlijeko s medom. Izuzetno korisni voćni sokovi. Za jedan dan morate piti najmanje 1,5 litara tekućine.

Korisni proizvodi za kašalj, bogati vitaminima

Najkorisniji proizvodi u liječenju kašlja su oni koji sadrže vitamin C. Potiče normalno funkcioniranje imunološkog sustava. Ako hrana sadrži dovoljno askorbinske kiseline, tijelo se može učinkovito oduprijeti napadima virusa i bakterija.

Ovaj vitamin se nalazi u velikim količinama u agrumi. No uporaba tih proizvoda zabranjena je nadraženim sluznicama gornjeg dišnog trakta. Umjesto agruma preporučuje se uključiti u prehranu drugu hranu:

  • debeli juhe s brokulom ili prokulicama;
  • proizvodi biljnog podrijetla (izvori vitamina A, B, E, D) - špinat, mrkva, rajčica, grah, maslačak;
  • hrana životinjskog podrijetla - jaja, riba, piletina;
  • jabuke, papaje, kruške, grožđe. Ovi plodovi bogati su vitaminima, pomažu uklanjanju iritacije u grlu;
  • banane. Meka struktura proizvoda smiruje grlo, pomaže uklanjanju nadražaja od upaljenih sluznica.

Proizvodi koji stimuliraju imunološki sustav

Prehrana za kašljanje trebala bi biti bogata vitaminima, mineralima i drugim korisnim tvarima, što će pomoći vratiti normalno funkcioniranje imunološkog sustava. Proizvodi s takvim svojstvima uključuju:

Imaju izražene antibakterijska i antivirusna svojstva. Obrok koji sadrži veliki broj proteina, masnih kiselina, pomoći će u najkraćem mogućem vremenu da se nosi sa respiratorne bolesti. Stoga, nakon što ste jeli veliku tanjur pileća juha s finim sjeckanim orasima, možete ispuniti manjak tih tvari.

Koji proizvodi će vam pomoći u liječenju kašlja?

Neki proizvodi ne samo da poboljšavaju zaštitne funkcije tijela već i pomažu u borbi protiv kašlja. One sadrže tvari koje izravno utječu na aktivnost patogenih mikroorganizama. Kao rezultat toga, njihov rast je inhibiran, što dovodi do brzog oporavka.

Prirodni med

Prirodni med može se dodati u uobičajenu hranu umjesto šećera. Obuhvaća sluznicu, uklanja iritaciju. To uključuje tvari koje proizvode antibakterijske i protuupalne učinke.

Ako pomiješate med sa sokom od grožđa, možete dobiti idealan kretnji. To će vam pomoći da se riješite sluznice u plućima i ubrzate početak oporavka.

đumbir

Uzimajući uobičajene proizvode s đumbirom, možete dobiti ne samo ukusnu, ali i korisnu hranu. Čaj s ovim korijenom je vrlo koristan. Može se pripremiti dodatkom klice, cimeta, grašak crnog papra. Šalica toplih napitaka olakšat će kašalj, čineći ga produktivnim.

češnjak

Češnjak je jedinstveni proizvod koji se može koristiti za prevenciju i liječenje prehlade i gripe. Sadrži alicin, koji proizvodi izražen baktericidni i fungicidni učinak. Stoga, hrana za kašalj treba uključivati ​​dnevno korištenje nekoliko češnjaka češnjaka. Preporučuje se da je dodate u pripremljenu hranu, koja će proizvesti sličnu akciju.

Sredstva tradicionalne medicine u borbi protiv kašlja

Ako je osoba uznemirena kašljem, neki se narodni lijekovi mogu koristiti za liječenje:

  • u večernjim satima fino usitnjeni luk lezi sa šećerom. Sljedećeg dana trebate ga jesti u potpunosti;
  • infuzije ljekovitog bilja - majka-i-maćeha, kamilice, licorice. Žlica biljne sirovine ulijeva se u 240 ml kipuće vode, pričekajte 30 minuta i lijek je spreman;
  • u kuhanom mlijeku dodati prstohvat kurkuma, 1 tsp. soda ili smokava. Ovo piće konzumira se tijekom dana;
  • sa suhim kašljem preporuča se piti zeleni čaj s žlicom maslaca, koji će ukloniti iritaciju u grlu i kašalj;
  • čaj od kukova. Ovaj proizvod - držač rekorda za sadržaj askorbinske kiseline, tako da je lako nositi se s prehladom;
  • sok od brusnica i med su pomiješani u istim omjerima. Uzmite žlicu tri puta dnevno za lagano ispuštanje ispljuvaka;
  • čaj od boje vapna. Ovaj proizvod sadrži tvari koje proizvode antibakterijske, protuupalne učinke;
  • napravite rupu u crnom rotku, gdje se ulijeva med. Nakon 3 sata nekoliko žlica istodobno piti rezultirajući sok;
  • Rezanih repa zaspe sa šećerom i peku 2 sata. Dobiveni sok daje dijete 1 žličicu. tri puta dnevno;
  • piće iz cikorije olakšat će manifestacije hladnoće i postati vrijedna zamjena za kavu.

Kada se manifestiraju bolesti dišnog sustava, hrana mora biti mekana i topla. Robusna, krutina, vruće hrane pretjerano iritirajući učinak na sluznicu, dodatno poboljšava upalni proces u dišni sustav potiče povećanje kašalj.

Bronhitis. Liječenje i prevencija. Komplikacije i posljedice patologije

Liječenje bronhitisa

Kakav liječnik trebam koristiti za bronhitis?

Protuupalni lijekovi s bronhitisa

Mehanizam terapijskog djelovanja

Doziranje i administracija

Nesteroidni protuupalni lijekovi

Pripreme iz ove skupine imaju protuupalno, analgetsko i antipiretik učinke. Mehanizam djelovanja je sličan - blokiraju poseban enzim u upalnom fokusu (ciklooksigenaze), što narušava formiranje upalnih posrednika (prostaglandini) i onemogućuje daljnji razvoj upalne reakcije.

Odrasli su propisani iznutra, nakon jela, 25 - 50 mg 3 puta dnevno, uz punu čašu tople kuhane vode ili mlijeka.

Djeca bi se trebala davati rektalno (u obliku svijeća) 50 mg dva puta dnevno.

Odrasli su propisani unutar, nakon što jedu 10 mg 4 puta dnevno ili intramuskularno 30 mg svakih 6 sati.

Djeca starija od 12 godina propisana su oralno 150 - 300 mg 2 - 3 puta dnevno. Odrasli su propisani 400-600 mg 3-4 puta dnevno.

Steroidni protuupalni lijekovi

Hormonska priprema s izraženim protuupalnim i antialergijskim učinkom (Učinkovito iu infektivnom i alergijskom obliku akutnog bronhitisa).

Doziranje se izračunava od strane liječnika ovisno o ozbiljnosti stanja pacijenta.

Izlječivači za bronhitis

Doziranje i administracija

Potiče izlučivanje tekućeg iskašljaja, a također razrjeđuje već postojeće sluznice u bronhiju.

  • Djeca do 2 godine - 100 mg dva puta dnevno.
  • Djeca od 2 do 6 godina - na 100 mg 3 puta na dan.
  • Djeca do 6 godina i odrasli - 200 mg 2 - 3 puta dnevno.

Povećava viskozitet bronhijalne sekrecije, a potiče i regeneraciju (obnova) oštećene bronhijalne sluznice.

  • Djeca od 1 mjeseca do 2,5 godine - 50 mg dva puta dnevno.
  • Djeca od 2,5 do 5 godina - 100 mg dva puta dnevno.
  • Djeca preko 5 godina - 250 mg 3 puta dnevno.
  • Odrasli - 750 mg 3 puta dnevno.

Tijek liječenja je 7 do 10 dana.

Smanjuje viskoznost sluzi, a također aktivira respiratorni epitel bronha, koji imaju ekspektorantni učinak.

Uzeti, 3 puta dnevno:

  • Djeca do 2 godine - 2 mg svaki.
  • Djeca od 2 do 6 godina - 4 mg svaki.
  • Djeca od 6 do 14 godina - na 8 mg.
  • Odrasli - za 8-16 mg.

Pripravci bronhodilatanta s bronhitisom

Antivirusni lijekovi za bronhitis

Antibiotici za bronhitis

Mehanizam terapijskog djelovanja

Doziranje i administracija

Antibakterijska priprema širokog spektra djelovanja, koja uništava staničnu stijenku bakterijske stanice i dovodi do njegove smrti.

Uzima se usmeno točno prije jela. Režim doziranja određen je individualno, ovisno o dobi pacijenta i ozbiljnosti bolesti. Tijek liječenja obično ne prelazi 10 do 14 dana.

Lijek iz skupine cefalosporina, mehanizam djelovanja koji se također sastoji u kršenju stvaranja komponenata stanične stijenke bakterija.

Primjenjuje se intravenozno ili intramuskularno.

  • Novorođenčad - 10 mg po kilogramu tjelesne težine dnevno (mg / kg / dan).
  • Djeca - za 10 do 25 mg / kg / dan.
  • Odrasli - 750 mg 1500 mg 3 puta dnevno.

Ona blokira genetsku aparaturu bakterijskih stanica, što njihovu daljnju reprodukciju čini nemogućom.

Unutra, 1-2 sata prije ili poslije jela. Odrasli i djeca starija od 12 godina propisani su 500 mg jednom dnevno tijekom tri dana.

Kašalj sirupa s bronhitisa

Mehanizam terapijskog djelovanja

Doziranje i administracija

Mehanizam terapijskog djelovanja ovog lijeka je stimuliranje proizvodnje tekućih sluznica. To olakšava odjeljivanje sluznica iz bronhijalnih zidova i izlučuje ih iz bronhijalnog stabla, zbog čega se eliminira iritans koji izaziva kašalj.

  • Djeca do 2 godine - za 7,5 mg (2,5 ml) 2 puta dnevno.
  • Djeca od 2 do 5 godina - u istoj dozi 3 puta dnevno.
  • Djeca od 5 do 12 godina - 5 ml 3 puta dnevno.
  • Odrasli - za 5-10 ml 2 - 3 puta na dan.

Sredstva koja potiskuju refleks kašlja

Opsuje centar kašlja u moždanom sustavu, a također proširuje bronhije i usporava napredovanje upalnog procesa u njima.

  • Djeca od 1 do 3 godine - 5 ml 3 puta dnevno.
  • Djeca od 3 do 6 godina - 10 ml 3 puta dnevno.
  • Djeca od 6 do 9 godina - 15 ml 3 puta po kolu.
  • Djeca od 9 do 12 godina - 15 ml 4 puta na dan.
  • Odrasli - 30 ml 3 puta dnevno.

Lijekovi uključeni u lijek potiskuju centar za kašljanje, proširuju bronhije, uklanjaju upalu i otekline sluznice dišnog trakta, čime pridonose poboljšanju disanja. Također, lijek ima antibakterijsko djelovanje.

  • Djeca od 3 do 10 godina - 5 ml svakih 8 sati.
  • Djeca do 10 godina i odrasli - 10 ml svakih 6 do 8 sati.

Tečaj kontinuiranog liječenja ne smije biti duži od 5 do 7 dana.

Kakvi vitamini piju kad kašlja

Znajući što su vitamini u limunu, mnogi bi bili vrlo iznenađeni jer se učinkovito mogu koristiti za brigu o sebi i brzo se riješiti prekomjerne težine. Ovaj citrus je izvrstan lijek koji pomaže u učinkovitom liječenju prehlade.

Kemijski sastav limuna

Citrus sadrži različite korisne tvari, zbog čega se konzumira u hrani. Ima ogroman iznos (kategorija koja izražava vanjsko, formalno međusobno povezivanje predmeta ili njihovih dijelova, kao i svojstva, veze: njihovu veličinu, broj, stupanj očitovanja imovine) hranjive i korisne komponente. Osim toga, limun sadrži vrlo mnogo različitih vitamina, posebno, kao što su E, C, PP, i cijeli kompleks vitamina (sustav, zbirka nečega što je ujedinjeno zajedno, ima zajedničku namjenu i reagira na određeni zajednički cilj) skupine B. Zahvaljujući tome moguće je potpuno zaštititi tijelo (živo tijelo koje posjeduje skup svojstava koji ga razlikuju od nežive materije, uključujući razmjenu tvari, samoodržanje njezine strukture i organizacije, sposobnost da ih se reproducira pod) iz različitih vrsta bolesti i raznih infekcija.

Ovaj nevjerojatan plod sadrži vrlo mnogo različitih vitamina kompleksa. Soli, koje su uključene u sastav svježih limuna, poboljšavaju aktivnost gotovo svih organa i značajno poboljšavaju imunitet.

U tim citrusa ima puno vitamina P, koji sprječava pojavu krvarenja, jačajući zidove svih krvnih žila. Pored toga (Republika (R. République togolaise) je država u Zapadnoj Africi koja graniči s Ganom na zapadu, Beninom na istoku i Burkinom Faso na sjeveru), takav element znatno pridonosi snižavanju visokog tlaka, zbog čega bi se citrusno voce trebalo dodati pićima ljudima koji pate od pada tlaka.

Citrusi u dovoljnoj količini imaju takav element u tragovima kao kalij, koji pažljivo njeguje živčane stanice i cijeli mozak. Vitamin kompleks (sustav, zbirka nečega što je ujedinjeno zajedno, ima zajedničku namjenu i reagira na određeni zajednički cilj) skupine B poboljšava san, a pektini štite od malignih tumora i štetnih mikroorganizama. Pored raznih kompleksa vitamina, agrumi su vrlo bogati mikroelemenata i makro elemenata, a posebno, kao što su:

  • natrij;
  • bakar;
  • mangana
  • fluor;
  • molibden;
  • kalij;
  • bor;
  • kalcija i drugih.

Lima, bogat kompleksima vitamina i raznim korisnim i neophodnim komponentama, smatra se neophodnim lijekom i dobrim proizvodom koji pomaže održavanju ljepote i zdravlja.

Vitamin kompleks (sustav, zbirka nečega što je ujedinjeno zajedno, ima zajedničku namjenu i reagira na određeni zajednički cilj)

Razni vitamini (skupina nisko molekularnih organskih spojeva relativno jednostavna struktura i raznolikost kemijske prirode) u limunu pomoći da se održi imunitet na odgovarajućoj razini. U ovom agrumi ima puno vitamina C, a najviše od svega dolazi u tijelo (živo tijelo koje posjeduje skup svojstava koji ga razlikuju od nežive materije, uključujući razmjenu tvari, samoodržanje njezine strukture i organizacije, sposobnost da ih se reproducira pod), u slučaju da fetus nije podvrgnut toplinskoj obradi. U limunima ima puno kalija, što vrlo korisno utječe na aktivnost bubrega i pomaže uklanjanju svih štetnih tvari iz tijela. Osim toga, ovaj nevjerojatan element u tragovima normalizira rad srca i cijeli sustav krvožilnog sustava.

U citrusima veliki broj vitamina (skupina nisko molekularnih organskih spojeva relativno jednostavna struktura i raznolikost kemijske prirode) grupe B, koji su potpuno odgovorni za živčani sustav i dodatno za stanje kose i kože. Pored toga (Republika (R. République togolaise) je država u Zapadnoj Africi koja graniči s Ganom na zapadu, Beninom na istoku i Burkinom Faso na sjeveru), ti vitamini su izvrsni antioksidanti. Limunska kora, koja sadrži esencijalna ulja, pomaže u izbjeljivanju ploče nokta, dodatno ga jača.

Vitamin PP, koji se nalazi u velikim količinama limuna (biljka; vrsta roda Citrus (Citrus) subtribes Citrus (Citreae) obitelj Root (Rutacea)) ima blagotvoran učinak na aktivnost jetre i aktivno sudjeluje u različitim oksidativnim reakcijama, pa stoga doprinosi uklanjanju postojećeg kolesterola iz tijela (živo tijelo koje posjeduje skup svojstava koji ga razlikuju od nežive tvari, uključujući metabolizam (Jedan od oblika tvari, koji se sastoji od fermiona ili koji sadrže fermione uz bozone; ima ostatak mase, za razliku od nekih vrsta polja, poput elektromagnetskih), samo-održavanje njegove strukture i organizacije, mogućnost da ih se reproducira kada) i ukapljuje krv. Limun ima visoku nutritivnu vrijednost, jer sadrži dovoljan broj elemenata koji su potrebni tijelu.

U limunskoj koži postoji mnogo korisnih vlakana, organskih kiselina, pektina, esencijalnih ljekovitih ulja i karotena. Limun sadrži mnogo različitih hranjivih tvari i vrlo korisnih tvari. Taj je plod različit po tome što ima najnižu kaloricnu vrijednost, jer ne sadrži štetni kolesterol i različite zasićene masti u svom sastavu. U limunu (biljka; vrsta roda Citrus (Citrus) subtribes Citrus (Citreae) obitelj Root (Rutacea)) postoji kiselina koja je prirodni konzervans koji promiče dobru probavu. Osim toga, limunska kiselina može čak otopiti kamenje, ako su u bubrezima.

Vitamin A jača kožu i, osim toga, vrlo je koristan za vid. Potrošnja svježeg limuna pomaže tijelu (živo tijelo koje posjeduje skup svojstava koji ga razlikuju od nežive materije, uključujući razmjenu tvari, samoodržanje njezine strukture i organizacije, sposobnost da ih se reproducira pod) kako bi se zaštitili od malignih tumora. Prisutnost raznih vitamina daje ovom agrumi puno dobrih osobina.

Koja je upotreba svježeg limuna?

Znajući što su vitamini sadržani u limunu, može se koristiti za različite svrhe. Naravno, glavna i najpoznatije metode njegove primjene su upotreba kao lijek. Osim toga, izvrsno je za izvođenje posebnih postupaka za ljepotu. Citrus je vrlo učinkovit za:

  • liječenje srca;
  • liječenje trbuha;
  • povećati imunitet (to je metoda zaštite tijela od djelovanja raznih tvari i organizama koji uzrokuju uništavanje njegovih stanica i tkiva, karakteriziran promjenom funkcionalne aktivnosti pretežno imunocita) i poboljšati metabolizam (Jedan od oblika tvari, koji se sastoji od fermiona ili koji sadrže fermione uz bozone; ima ostatak mase, za razliku od nekih vrsta polja, poput elektromagnetskih);
  • liječenje prehlade kompleksnih bolesti;
  • smanjenje težine;
  • jačanje noktiju.

Ovaj jedinstveni agrumi dugo su poznati po svojim korisnim svojstvima, jer vitamini u limunu imaju antimikrobni učinak. Osim toga, ovaj plod razlikuje se po svojstvima jačanja. Aktivni sastojci, koji su u ogromnim količinama u limuni (biljka; vrsta roda Citrus (Citrus) subtribes Citrus (Citreae) obitelj Root (Rutacea)) (biljka; vrsta roda Citrus (Citrus) subtribes Citrus (Citreae) obitelj Root (Rutacea)), doprinose izvrsnom terapijskom učinku na cijelo tijelo (živo tijelo koje posjeduje skup svojstava koji ga razlikuju od nežive materije, uključujući razmjenu tvari, samoodržanje njezine strukture i organizacije, sposobnost da ih se reproducira pod). Osim toga, ovaj se proizvod koristi u trudnoći kako bi se uklonili simptomi toksične. Da biste ojačali zdravlje i poboljšali svoj izgled, svakodnevno morate konzumirati malo limuna i dodatno temeljiti masku i različite kupke.

Što je još svježa limuna korisna za (biljka; vrsta roda Citrus (Citrus) subtribes Citrus (Citreae) obitelj Root (Rutacea))?

Limuni su vrlo korisni agrumi, prvenstveno zbog raspoloživih vitamina, karotena i ostalih korisnih sastojaka. Vitamin (skupina nisko molekularnih organskih spojeva relativno jednostavna struktura i raznolikost kemijske prirode) C, koji se nalazi u svježem limunu, pomaže da se nosimo čak i sa teškom tuberkulozom, reumatizmom i krvarenjem desni.

Limun je samo odličan antiseptik, zbog čega se široko koristi za bolesti s catarrhalom i omogućuje da se riješi vrućice i kašlja. Ovo voće savršeno jača imunološki sustav, zbog čega redovito konzumiranje limuna (biljka; vrsta roda Citrus (Citrus) subtribes Citrus (Citreae) obitelj Root (Rutacea)) izvrsna je prevencija raznih prehlada i omogućuje vam da se riješite virusa i bakterija. Limun (biljka; vrsta roda Citrus (Citrus) subtribes Citrus (Citreae) obitelj Root (Rutacea)) doprinose brzom uklanjanju iz tijela akumuliranih štetnih tvari, toksina i toksina, kao i višak tekućine.

Vrlo su korisne kože od limuna i bijelih membrana koje sadrže najveću količinu vitamina (skupina nisko molekularnih organskih spojeva relativno jednostavna struktura i raznolikost kemijske prirode) (skupina nisko molekularnih organskih spojeva relativno jednostavna struktura i raznolikost kemijske prirode) C, apsorbira tijelo.

Vanjski sloj kože sadrži mnogo vrlo vrijednih eteričnih ulja i pektinskih tvari. Zato se limun najbolje konzumira svježe i potpuno, jer čim možete dobiti dovoljno vitamina (skupina nisko molekularnih organskih spojeva relativno jednostavna struktura i raznolikost kemijske prirode) i elemente u tragovima.

Vrlo korisno limun tijekom trudnoće, jer pomaže u jačanju imuniteta (to je metoda zaštite tijela od djelovanja raznih tvari i organizama koji uzrokuju uništavanje njegovih stanica i tkiva, karakteriziran promjenom funkcionalne aktivnosti pretežno imunocita) i zaštititi tijelo od prehlade. Osim toga, askorbinska kiselina smanjuje natečenost tijela, smiruje i vraća tijelo. To bi voće trebalo konzumirati trudnice sa znatno smanjenom kiselinom.

Preporuča se udisati miris limunske smjese, jer pomaže u borbi čak i sa teškim stresom i umorom.

Vrlo korisno limun za one koji stalno sjednu na prehrani, jer sok od limuna pomiješan s vodom, pomaže da se riješe dodatnih kilograma. Međutim, limun ima neke kontraindikacije za upotrebu, stoga je potrebno konzultirati liječnika.

Važnost klora u ljudskom tijelu (društveno biće sa razumom i svjesnošću, kao i predmet društveno-povijesne djelatnosti i kulture)

Klor je makroelem, otkriven u Švedskoj 1870-ih. Isporučuje se ljudskom tijelu u obliku mineralnih soli.

Sadržaj klora (kemijski element s atomskim brojem 17) u životinjama i biljnim stanicama s međusobnom povezanošću s drugim tvarima utječe na održavanje fizikalno-kemijskih procesa u normi.

Uloga tijela

Klor je 0,25% ljudske tjelesne težine i nalazi se u koštanom tkivu, koži (30-60%), krvi i međustaničnoj tekućini u količini od oko 120 grama. Izlučuje se iz tijela s proizvodima propadanja - znojem, urinom.

Korisni učinak i djelovanje tijela:

  1. Normalizacija ravnoteže između kiselina i baze - razmjena natrija, klora (kemijski element s atomskim brojem 17) i kalij.
  2. Sprječavanje pojave edema.
  3. Poboljšanje ravnoteže vode i soli.
  4. Aktivacija važnih enzima.
  5. Izlučivanje štetnih tvari.
  6. Potiče razgradnju masti.
  7. Učinci na funkciju jetre.
  8. Sprječavanje dehidracije.
  9. Podešavanje korisnih elemenata u tijelu.
  10. Normalizacija krvnog tlaka.
  11. Poboljšati funkciju kardiovaskularnog sustava.
  12. Podrška apetitu.

Makronutrijent igra važnu ulogu u probavnom djelovanju, aktivirajući stvaranje želučanog soka i povećanog apetita. Ulazak u tijelo doprinosi normalizaciji crvenih krvnih stanica, uklanjanje toksina, toksina i ugljičnog dioksida iz stanica služi kao preventivna mjera dehidracije.

U proizvodima

Više od 80% dnevne norme isporučeno je ljudskom tijelu natrijevim kloridom, u ostalim proizvodima njegov sadržaj je nizak. Kada promatramo prehranu bez soli, može doći do negativnih zdravstvenih učinaka zbog nedostatka klora. Velika količina prodire u tijelo s kloriranom vodom. Korištenje vode iz slavine može uzrokovati višak klora.

Koja hrana sadrži: Klor se apsorbira u debelo crijevo.

Dnevna stopa

Uobičajeno, dnevni unos klora za odrasle je 4-6 grama, sadržan u ljudskoj vodi, kuhanoj hrani, dodanoj soli hrane. Maksimalni račun po danu - 7 grama. S redovitim unosom visokih doza klora, postoji rizik od višak.

Potreba za danom za dječake i djevojčice:

Povećan unos klora je neophodan za bolesti probavnog trakta i aktivno igranje sportova u vrućem vremenu, kada se osoba osuši i makronutrijent oslobađa.

Postoji poseban dodatak hrani kalcij-klor, ali njegova uporaba je moguća samo prema receptu liječnika.

Nedostatak

Razlozi manifestacije nedostatka klora su:

  • djelovanje dijeteta bez soli ili jedenje s minimalnom dodatkom soli više od tjedan dana; kršenje metabolizma klora u tijelu;
  • izloženost lijekovima bez konzultacija sa specijalistom - diuretici, laksativi, kortikosteroidi;
  • umjetno hranjenje u djece može uzrokovati manjak klora;
  • nedostatak ima poseban negativan utjecaj na tijelo u slučajevima bubrežnih poremećaja i hipertenzije.

S nedovoljnim kloritom u tijelu i njegovim brzim padom pod prijetnjom ljudskog života.

Posljedice nedostatka su:

  • pogoršanje metabolizma ugljikohidrata;
  • pad snaga;
  • iscrpljenost;
  • poremećaji ravnoteže između kiselina i bazi;
  • neuspjeh u radu bubrega;
  • gubitak zuba;
  • oštećenje ili ukupni gubitak apetita;
  • dehidracija s mučninom, suhim ustima i povraćanjem;
  • poremećaji mokrenja;
  • prerano starenje kože;
  • poremećaj ravnoteže;
  • konstipacija;
  • povišeni krvni tlak;
  • oštećenje pamćenja;
  • pogoršanje gastrointestinalnog trakta;
  • gubitak kose.

Posebno opasno je prekomjeran učinak klora na ljude (društveno biće sa razumom i svjesnošću, kao i predmet društveno-povijesne djelatnosti i kulture) s epilepsijom, što može nepovoljno utjecati na tijek bolesti.

Višak

Razlog za višak klora (kemijski element s atomskim brojem 17) može postati prekomjerno dodavanje soli u hrani, pitku vodu iz slavine, pa čak i česte kupanje u tušu i uzimanje kupki kada veće doze ulaze u tijelo kad se udahne dimom i kroz kožu. Postupak dovodi do unosa toksina u krv s vodom do 20 puta više.

Simptomi akutnog trovanja javljaju se kada primate 15 grama.

Znakovi višak klora (kemijski element s atomskim brojem 17) u ljudskom tijelu:

  • suhi kašalj;
  • bol u glavi;
  • bol u prsima;
  • suha usta;
  • žgaravica;
  • suzne oči;
  • nadražujući učinak na sluznicu;
  • proljev;
  • česte prehlade uz visoku temperaturu;
  • trljanje u očima;
  • mučnina;
  • nadutosti;
  • oticanje pluća.

Voda dezinficirana klorom, kancerogene i doprinosi SARS, gastritis, upala pluća, bubrega i jetre, karcinom pojave genske mutacije. Višak klora ubija crijevnu floru pa se preporučuje upotreba više kiselih mliječnih proizvoda bogatih bifidobakterijama.

Za tretiranje vode da se spriječi Dolazni visoke doze klora u tijelo treba dodati 20 minuta u vodi, aktivni ugljen ili čir i brane tekućine tijekom 24 sati, ali su mineralne soli gubi iz pripravka.

Opasno je udisati koncentrirane pare, uzrokujući kemijske opekline i zaustavljanje disanja. U zoni rizika radnici su farmaceutske, kemijske, celulozne i papirne industrije.

interakcija

Klor (kemijski element s atomskim brojem 17) je dobro kombiniran s kalijem i natrijom. Interakcija tih elemenata ovisi o osiguravanju ravnoteže vode i elektrolita u tijelu (živo tijelo koje posjeduje skup svojstava koji ga razlikuju od nežive tvari, uključujući metabolizam (Jedan od oblika tvari, koji se sastoji od fermiona ili koji sadrže fermione uz bozone; ima ostatak mase, za razliku od nekih vrsta polja, poput elektromagnetskih), samo-održavanje njegove strukture i organizacije, mogućnost da ih se reproducira kada) prava. Makronutrijent može uništiti vitamin E, pa kad ga koristite, ne želite piti kloriranu vodu.

Klor je neophodan element u tijelu (živo tijelo koje posjeduje skup svojstava koji ga razlikuju od nežive materije, uključujući razmjenu tvari, samoodržanje njezine strukture i organizacije, sposobnost da ih se reproducira pod) i potrebna je za normalno blagostanje osobe (društveno biće sa razumom i svjesnošću, kao i predmet društveno-povijesne djelatnosti i kulture), ali se njezina doza treba pratiti kako bi se izbjegli negativni učinci u slučaju pretjeranosti.

Vitamini za prevenciju i liječenje prehlade

Akutne respiratorne virusne infekcije (ili ARVI) su problem s kojim se svaka osoba mora suočiti. Borba protiv njih je uvijek vrlo neugodna, pogotovo ako ne stignu na vrijeme. Umjesto da radi punom snagom, osoba mora podnijeti činjenicu da je bolestan. Postoje dva načina: hrabro idite na posao ili studirajte tijekom hladnoće ili ležite kod kuće. Naravno, ARI nije fatalna bolest, ali često može poremetiti sve planove. Zbog uobičajene prehlade, kašlja i groznice može se javiti bilo kakav javni događaj. Važno je ne samo liječiti sebe, nego i ne zaraziti druge. Stoga, nije slučajno da mnogi ljudi misle o tome što vitamin povećava otpor tijela na prehlade.

Malo o prehladama

Sigurno je potrebno poduzeti određene mjere kako bi se spriječilo prehlade, tako da "ljepljiva" infekcija ne bi vas iznenadila. Poznato je da se sezonski vrhovi opasnosti pada u jesen i proljeće. Također, epidemiološka sezona influence često se javlja između veljače i ožujka. To je važno znati kako bi se povećala budnost i pravodobno nadopuniti zalihe tvari koje su učinkovite u sprječavanju infekcije.

U jesen i proljeće, naše tijelo često pati od nedostatka vitamina, koje prirodno možemo dobiti, u toplom ljetu. Stoga smanjenje imuniteta - zbog sezonske hipovitaminoze. I virusi, jer se vrlo brzo šire, nikada neće propustiti priliku da budu u organizmu čiji je otpor slab.

Širenje bilo kojeg virusa događa se kapljicama u zraku, kašljem, kihanjem, stalnim kontaktom sa bolesnicima. Također, postoji velika opasnost od "podizanja" drugog ORZ-a na mjestima gdje su ljudi prepun (na poslu, u trgovini, u javnom prijevozu).

Da biste povećali razinu otpornosti našeg tijela na prehlade, možete piti posebne multivitaminske komplekse. Međutim, njihov prijem povezan je s određenim suptilnostima, za koje svakako trebate znati. Vitamini za prehladu bolje je ne poduzimati bez imenovanja liječnika. Štoviše: često njihov nedostatak pomaže u nadogradnji nekih proizvoda. Da bi poboljšao imunitet kod odraslih i djece (često bolesne djece), dovoljno je popraviti prehranu dovoljno, dopunjavajući prehranu potrebnim proizvodima.

Vitamini kompleksa ljekarne: istina i mitovi o njima

Čim jeseni, proljeće ili druga epidemija gripe, mnogi ljudi odmah odlaze u apoteku da kupuju vitamine kako bi spriječili prehladu. Često morate paziti na ljekarnu kao osobu (društveno biće sa razumom i svjesnošću, kao i predmet društveno-povijesne djelatnosti i kulture) dugo vremena i pozorno se savjetuje s ljekarnikom o tome što vitamin povećava otpornost tijela na prehladu, koje su vitamini za ARVI najbolji i koje su one najučinkovitije. Naravno, razgovor s ljekarnikom može djelomično osvijetliti sastav i djelovanje koje ovaj ili onaj kompleks ima.

Međutim, postoje ozbiljni trenuci koji nažalost uvijek ne uzimaju u obzir osobe koje žele brzo nabaviti učinkovite vitamine protiv prehlade:

  • Svi vitamini i multivitamini kompleksi su prije svega medicinski pripravci. Poput svih lijekova, oni imaju niz indikacija i kontraindikacija. U našem članku već smo spomenuli da je potrebno uzimati vitamine od infekcije ili kako bi se spriječilo samo nakon savjetovanja s liječnikom. Bez konzultacija s liječnikom, nemoguće je "vidljivim" odrediti koje tvari nedostaje određena osoba. Korištenje nekontroliranog lijeka, riskirate dobivanje nuspojava koje mogu imati smrtonosne, ali vrlo neugodne posljedice.
  • U ljeto i ranu jesen, naravno, možete nadopuniti potrebnu količinu potrebnih tvari svježim povrćem i voćem. Oni su od primarne važnosti za prirodno povećanje imuniteta (to je metoda zaštite tijela od djelovanja raznih tvari i organizama koji uzrokuju uništavanje njegovih stanica i tkiva, karakteriziran promjenom funkcionalne aktivnosti pretežno imunocita) dijete i odrasla osoba. Stoga, prvo je razmišljati o njima, ne pribjegavajući se odmah traženju odgovarajućih vitamina za prevenciju prehlade u ljekarni.
  • Svaki multivitamski kompleks, koji se prodaje u ljekarni, specifičan je lijek. Jedan od njih je za često bolestan, a drugi - za one starije i starije, a treći je koristiti dijete, a četvrti se dodjeljuje ljudima oslabio nakon dugog liječenja antibakterijskih sredstava. Svatko ima kontraindikaciju, a nemoguće je lako odrediti što će odgovarati određenoj osobi (društveno biće sa razumom i svjesnošću, kao i predmet društveno-povijesne djelatnosti i kulture). Dakle, jedna konzultacija s ljekarnikom prilikom kupnje bit će daleko od dovoljno.

Dakle, nemojte tražiti neke "univerzalne vitamine za prehladu" ili za njegovu prevenciju. Najbolje je odabrati kompleks pojedinačno, uzimajući u obzir dob, specifičnost vaše prehrane, načina života, profesije i drugih osobnih karakteristika. Ako pravilno pokupite vitamine, pravilno ćete dobiti one tvari koje vam stvarno trebaju i primati manje s vašim obrocima. A ako uzmete ovaj ili onaj lijek "po oku", možete ozbiljno ozlijediti sebe.

Kako funkcioniraju vitamini

Naravno, nikad ne boli znati o tome koje tvari pridonose jačanju našeg imuniteta. Na primjer, poznata askorbinska kiselina povećava otpornost na prehlada, pomažući tijelu da proizvodi one stanice koje sprječavaju prodor i razmnožavanje virusa.

Svi vitamini B daju potporu imunitetu, zahvaljujući im antitijela koja su razvijena u borbi protiv različitih infekcija. Ako ste već bolesni, B1 će stimulirati liječenje sluznice respiratornog trakta, vitamin B2 će pomoći tijelu u proizvodnji protutijela, a B6 će skratiti trajanje vaše bolesti.

Retinol acetat (A) pomaže ojačati sve sluznice, sprečavajući penetraciju virusa i povećavajući prirodnu zaštitu. Vitamin E štiti stanice od oštećenja.

Dakle, vitamini imaju sljedeća svojstva:

  • imunomodulira (stimulira naš imunitet na stvaranje maksimalne zaštitne barijere);
  • regeneriranje (ako su stanice već oštećene virusima, vitamini im pomažu da se oporave).

Kako prirodno dobiti vitamine

Čini se da je pitanje vrlo jednostavno. No, u buku i užurbanosti svakodnevnog života, možete zaboraviti na najjednostavnije stvari i odmah potrčati u ljekarnu, dajući se oglašavanju sljedećeg multivitaminskog kompleksa.

U međuvremenu, vitamin C, jedan od najučinkovitijih "antihladnih" predstavnika, može poslužiti kao izvrstan preventivni agent. Može se dobiti, uključujući slatke paprike, brusnice i crnog ribizle, morsku buckthorn i ruže kukova u izborniku.

Među plodovima zapisa za sadržaj "askorbic" su svi agrumi. Ali količina (kategorija koja izražava vanjsko, formalno međusobno povezivanje predmeta ili njihovih dijelova, kao i svojstva, veze: njihovu veličinu, broj, stupanj očitovanja imovine) potrošene "doze" naranče i mandarina treba ograničiti kako bi se izbjegao pojava alergijskih reakcija. Više hipoalergenskih voća, u ovom slučaju, poslužit će kiwi.

B vitamini se nalaze u heljde, mahunarkama, crnim i sivim kruhom od grubog brašna. Oni su također bogati jaja, mesa i kravljeg sira. Vitamin E je prisutan u maticama i biljnim uljima. Vitamin A bogat je jetrenom limom, mrkvom, bundom, sušenim marelicama, rajčicama i kavijarima.

Za optimalnu prevenciju SARS i gripe oba liječnika i travari Preporučujemo pijenje biljnih čajeva i infuzijama napravljene od šipka bobice. Šipak je bogat svim vitaminima koji pojačavaju imunitet (C i B), ona raste svuda, a prodaje se u ljekarnama i trgovinama, a pije iz ispada ne samo korisno nego i ukusna. Glavna stvar je ispravno kuhati.

O multivitaminskim kompleksima

Vitamini za prehladu i za njihovu prevenciju treba propisati liječnik. Možete se upoznati s najpopularnijim kompleksima, a zatim se posavjetujte s liječnikom o tome hoće li bilo koji od njih odgovarati vama ili vašem djetetu.

  • Specifični lijek Napravit, koji uključuje vitamine (skupina nisko molekularnih organskih spojeva relativno jednostavna struktura i raznolikost kemijske prirode) C, A i ekstrakti iz biljaka, možete piti tijekom razdoblja sezonskih egzacerbacija virusnih infekcija. Poslano ubrzava oporavak.
  • Čvrste tablete s askorbinskom kiselinom mogu se uzimati s čestim ARVI-om kako bi se poboljšali imunitet i opći ton tijela. Obično se uzimaju jednom dnevno.
  • TeraFlu Immuno se sastoji od ekstrakta echinacea, vitamina C i cinka, dobar preventivni. Prikladno je da prašak ne zahtijeva otapanje u vodi i može se koristiti u suhom obliku, samo izlijevanje u usta iz vrećice.
  • Multitabs Immuno plus je također dobar sa čestim akutnim respiratornim bolestima, preporuča se u periodu oporavka nakon SARS, u stalnim prehlade, jer se sastoji od specijalnih bakterija koje potiču proizvodnju u našim tijelima i imunoglobulina, proteina. Uzima se jednom dnevno, tijek prijema je mjesec dana.
  • Sambucol Immunoforte - bioadditiv koji se temelji na askorbinskom, cinkovom i samodobrenom. Štiti stanice od prodiranja virusa, minimizira upalni proces. Značajno je da se može dodati u čaj i mineralnu vodu. Možete piti za djecu stariju od šest godina.

Ako ste dodijeljeni multivitamini

Ako se posavjetujete s liječnikom i počnete uzimati vitamine, suzdržite se od uzimanja alkohola i pušenja. Alkohol i nikotin uništavaju hranjive tvari koje ulaze u vaše tijelo. Također, ako ste propisani antibakterijski lijekovi, imajte na umu da su vrlo slabo kombinirani sa svim vitaminima iz skupine B.

To se može činiti čudno, ali u korištenju vitamina C potrebno je odbiti od tikvice i krastavci, ako su uključeni u prehrani, jer su tvari sadržane u njima, uništiti „askorbinku”.

Ako je riječ o vitaminima koji bi se trebali koristiti za to (Republika (R. République togolaise) je država u Zapadnoj Africi koja graniči s Ganom na zapadu, Beninom na istoku i Burkinom Faso na sjeveru), da biste povećali otpornost na hladno infekcije, odmah nemojte žuriti u ljekarnu. Ne isplati je kupiti popularni lijek, za koji ste čuli u komercijalnom. Najbolje je pokušati popuniti manjak određenih tvari, prilagođavajući njihovu prehranu.

Ako želite točno znati trebate li uzimati ovaj ili onaj specijalizirani vitaminski kompleks, obratite se svom liječniku. To će vam pomoći ispravno prilagoditi unos svih potrebnih tvari u vaše tijelo i izbjeći neugodne posljedice u obliku hipervitaminoze i alergija.